なぜあなたはいつもマイナス収支なのか？
「今年こそは勝ちたい！」
「次こそは当たるはず！」
競馬ファンなら誰もがそう思って馬券を買っているはずです。しかし現実には、競馬で年間プラス収支を出せている人は、全体の1割以下と言われています。
つまり、多くの人が何年も競馬を続けていながら、一度もプラスになったことがないのです。
この記事では、負け続ける人に共通する行動パターンを明らかにし、そこからどう抜け出すか、実践的な考え方や行動をお伝えします。
「今年こそ本気で勝ち組になりたい」というあなたにこそ、読んでほしい内容です。
なぜあなたは勝てない？負け続ける人に共通する5つの特徴
競馬で負けている人には、いくつかの典型的な共通点があります。あなたはいくつ当てはまっているでしょうか？
気分やノリで馬券を買っている
なんとなく買いたいから、応援してる馬だから、という感情優先の買い方。
当たったときの快感はありますが、長期的にはただのギャンブルです。
全レースに手を出してしまう
「せっかくだから」と言ってすべてのレースに賭けてしまう。
結果的に予想が雑になり、資金も分散され、当たりにくくなります。
予想に根拠がない
「前走強かったから」「なんとなく良さそう」という曖昧な判断で買ってしまうと、外れた時に原因が分からず成長しません。
結果の振り返りをしない
ハズレても、「惜しかったなぁ」で終わり。予想と実際のズレを分析しない限り、次に活かせません。
多点買いで結局トリガミ
「これも来そう、あれも抑えたい」と買い目を増やしすぎて、当たってもガミる（元割れ）パターン。特に人気馬同士の買い目が発生している場合。典型的な“負け続ける買い方”です。
→ これらのうち3つ以上当てはまるなら、まずは思考習慣の改善が必要です。
プラス収支の人が実践している「当たり前だけど難しい」習慣
このように負け続けている人の特徴を理解することで、勝っている人の特徴が見えてきます。つまり負けている人の逆ということですね。
- きちんと予想したレースだけを買う
- 事前に決めた購入ルールを守る（金額・券種・点数）
- 予想と結果は記録に残し、的中してもハズレても振り返りをすることで予想力を上げられる。また、自分の的中率を把握することで「得するオッズ・損するオッズ」が分かるようになる（期待値）。
ごく当たり前のことを、徹底して継続しているだけなのです。
馬券がハズレて頭がカーッとなってしまったときにこそ思い出してほしい習慣ばかりです。
今すぐやってはいけない馬券の買い方
以上を踏まえて、今すぐやめるべき馬券の買い方をまとめました。
競馬の勝敗を分けるのは、予想力だけではありません。
どのように買うか＝馬券戦術によって、同じ的中でも回収率は大きく変わります。
やってはいけない買い方
- 全レース買う → 予想もしていないレース＝運任せのギャンブルにお金を使って回収率を下げる。
- 不安があるのに買う → 不安があるということは、馬券になる確率が低いというデータをあなたは持っているということです。
- 人気馬中心の多点買い → 的中してもトリガミで終わっては回収率は上がりません。
- 予算設定ができていない → 予算が決まっていないと気分によって購入金額が変わります。予算が変わるとゴールも変わります。1日で、1月で、1年でいくら勝てばプラスになるのかというゴールが決まっていないと、「期待値的に〇倍以上のオッズの馬券を狙う」などの判断ができなくなってしまいます。
勝ち組になるためにやるべき買い方と思考法
競馬で勝ち続けるには、短期的な的中よりも、長期的な視点での戦略が重要です。
そのために「やってはいけない買い方」に注意しつつ、以下の3ステップを意識しましょう。
ステップ①：予算管理を徹底する
最も基本であり、最も大事なルールです。
「どれだけ負けてもいい」のではなく、「この額までしか使わない」を先に決めておくこと。
- 1レースの上限金額
- 1日の上限金額
- 月間・年間予算
を設定することで、無謀な賭け方を防ぎ、「いくらプラスになれば勝ちが確定するのか」というゴールが明確になります。ゴールが明確になればそれに合わせた作戦が立てられるのです。
ステップ②：買うレースを絞る
全てのレースを的確に予想するのは不可能です。
自分が得意な条件（例：芝1600mの3歳戦など）や、好走を確信できる馬が出走するレースに絞って、馬券を購入しましょう。
ステップ③：見送る勇気を持つ
「見（ケン）」も立派な戦術です。
予想に自信が持てないとき、不安があるときは潔く見送る。これは「負けないための判断力」であり、勝ち組に共通する習慣です。
大丈夫、次の勝負レースが必ずスグに見つかります。競馬は毎日、毎週やっているのですから。
まとめ：競馬で勝ちたければ、取り組み方・考え方を変える
競馬はその日の気分でテキトーに馬券を買っていればただの「ギャンブル」ですが、きちんと予算とルールを組んで戦略的に取り組めば「投資」になり得る、とてもやりがいのあるゲームです。
しかし、多くの人は気分や勘で馬券を買い、失敗しても振り返らないまま次のレースへ進んでしまいます。
今回紹介した以下のポイントを意識するだけで、あなたの競馬は確実に変わります。
- 負けパターンに気づく
- 勝ち組の習慣を真似する
- 予算管理とレース選びを徹底する
- 予想と結果の記録をつけて、必ず振り返りをする（予想力アップ＆的中率・期待値の把握）
それを習慣にするだけで、今まで見えていなかった「勝つための道筋」がきっと見えてきます。
